Бесплатная доставка заказов от 14990 тг.
 
whatsapp +7 (747) 766 33 80
Загрузка
0 товаров - 0 тг.
 
Варежка двухсторонняя для пилинга и массажа тела
Варежка двухсторонняя для пилинга и массажа тела

Рукавичка для пилинга и массажа

2.200 тг.

Тайские товары для бани

Расскажем Вам, как правильно делать массаж в бане!

Как физиотерапевтическая процедура массаж в бане требует некоторой подготовки. Скамью необходимо хорошо прогреть. Руки массажиста должны быть теплыми и хорошо намыленными. Вся процедура состоит из нескольких приемов.

Поглаживание. Ладони с соединенными четырьмя пальцами и отставленным большим плотно прилегают к разогретому телу, но не надавливают. Медленными и ритмичными движениями 2-3 мин выполняются скользящие гладящие движения по направлению к лимфатическим узлам. Данный прием банного массажа расслабляет нервную систему, снимает возбуждение, активизирует работу желез, усиливает кровообращение.

Выжимание. В течение 4-5 мин ладонью с соединенными пальцами, ребром ладони, кулаком массирующие надавливающие движения выполняются поперек мышцы по направлению к лимфатическим узлам. Прием тонизирует мышечную ткань и кожу, стимулирует глубокое кровообращение, укрепляет мускулатуру.

Разминание. Прямыми пальцами рук мышцы плотно обхватываются, сжимаются и проворачиваются без болезненных ощущений. Тело можно разминать и круговым движением кулаков. Эта процедура банного массажа занимает 6-7 мин, воздействует на нижний слой мышечной ткани, сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Растирание. Применяется растирание подушечками пальцев, фалангами пальцев сжатой в кулак ладони, кулачным гребнем, основанием ладони. Процедура проводится интенсивно в различных направлениях 3-4 мин, хорошо влияет на суставы, снимает припухлость, улучает солевой обмен. Встряхивание. Завершающая процедура банного массажа. Ноги массируемого обхватываются за ступни, тянутся на себя, разводятся немного в стороны и несколько раз встряхиваются вверх-вниз и из стороны в сторону. То же самое проделывается и с руками. Движения сильные, но мелкие и не резкие.

Вверх
Меню
Логин::
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов: